Voor bedrijven
Workshop I:
Ontdek wie je bent voor collega's
Wekelijks brengen wij heel wat tijd door met collega’s. De kans is groot dat je elkaar niet hebt uitgekozen als collega’s, maar toch wordt geacht om en succesvolle werkrelatie met elkaar te onderhouden. Dit gaat niet altijd gemakkelijk, niet alleen omdat je de ander niet kent, maar ook omdat jezelf niet goed kent.
Workshop II:
De geluksroute
Samenwerken is soms hard werken, maar cruciaal om op een effectieve en gezonde manier je doelen te bereiken. De workshop de geluksroute helpt jullie team om de samenwerking beter en prettiger
te laten verlopen.
Workshop I
Ontdek wie je bent voor collega's
De manier waarop we elkaar als collega’s benaderen en de patronen die we daarbij gebruiken, kan sterk overeenkomen met de manier waarop we met onze liefdespartners omgaan. Tot op zekere hoogte natuurlijk.
''Ontdek wie je bent'' is een presentatie/workshop gericht op verdieping van expertise, het opdoen van nieuwe ideeën en het oefenen van praktijksituaties. De theorie wordt direct vertaald naar de praktijk door praktische oefeningen. Het accent ligt op de kennisdeling, energie en interactiviteit. De deelnemers leren van elkaar door bewust ingebrachte interactiviteiten. De tijdsduur van mijn workshop varieert van 5 uur tot twee dagdelen.
Op de workshop-dag “ontdekt wie je ben” is werk in uitvoering, waarin je stil staat bij jezelf en je relatie tot een ander, inzicht krijgt in je eigen patronen en hoe je deze niet-functionele patronen kan transformeren naar functioneel en een nieuw, gewenst patroon kan implementeren. Het gaat om een stukje herkenning, inpersende verhalen, grappige filmpjes, wijze lessen en tips om je liefdesrelatie of werkrelatie te verbeteren. Er wordt gewerkt met humor, lichtheid, en je krijgt handige tools aangereikt die helpen je relatie te verdiepen en te verbeteren.
Voor wie is het bedoeld?
Ontdek wie je bent is een presentatie/training voor iedereen die wil ontdekken wat de onderliggende oorzaak is van je gedrag en gevoel en hoe dit ook je leven of relatie kan beïnvloeden. Met andere woorden: je gaat ontdekken welke overtuigingen jou remmen om je gelukkig te voelen en het gevoel van zelfbevrijding te ervaren. Tijdens de training worden veel thema’s onder de loep genomen, zoals transparante communicatie, verschil tussen vrouwen en mannen, tegenstrijdigheden in communicatie etc.. we zullen werken met leeropdrachten om inzicht te krijgen in eigen praatvaardigheid en luistervaardigheid.
Informatie flyer
Tijdens de training gaan we het hebben over verschillende onderwerpen zoals:
- Projecties
- Verwachtingen
- Zegels sparen
- De dramadriehoek
- Communicatiepatronen herkennen
- Praatgedrag/luistergedrag (inzicht in verbeterpunten voor jouw manier van praten en luisteren. Mogelijkheid voor betere communicatie met je collega/partner oefeningen)
- Werken met emoties en gevoelens (oefening)
- Geweldloos communiceren (oefening)
- Innerlijk Criticus (oefening)
- Verschil tussen mannen en vrouwen
Workshop II
De geluksroute
Omdat je meer bereikt, wanneer je soepel samenwerkt.
Samenwerken is soms hard werken, maar cruciaal om op een effectieve en gezonde manier je doelen te bereiken. De workshop "de geluksroute" helpt jullie team om de samenwerking beter en prettiger te laten verlopen.
Tijdens de workshop leer je jezelf en je team beter kennen. We bespreken de valkuilen bij het samenwerken, je reflexen, maar gaan ook echt aan de slag met opdrachten. Samen met je team bepaal je de stappen die je kunt zetten, hoe je ergernissen kunt loslaten en hoe je een eerlijk gesprek met elkaar voert.
Je leert ook hoe sociaal gedoe ontstaat. Als je wil dat klein gedoe niet de kans krijgt om uit te groeien
tot ontevredenheid of een conflict, is het cruciaal om met je team aandacht te besteden aan jullie samenwerking en te reflecteren op jezelf, eerlijk en open het gesprek met elkaar aangaan, echt nieuwsgierig zijn en goed naar elkaar leren luisteren. Een aanrader voor iedereen die beter wil leren samenwerken met zijn of haar team. Je leert eerlijker kijken naar jezelf en anderen, en maakt stap voor stap beter keuzes, waardoor je meer plezier krijgt in je werk en verdieping krijgt in je relaties met jezelf, vrienden en familie.
Thema’s die onder andere in een vogelvlucht aan bod komen:
De Superman: thema hulp bieden zonder te redden
- De dramadriehoek
- Omgaan met slachtoffers
- Grenzen stellen
- Feedback geven
- Regie nemen
Het eerlijke gesprek: thema tactisch communiceren
- Stappen voor het eerlijke gesprekken
- Dwaalsporen
- Belemmerende overtuigen
- Omgaan met lastige reacties en weerstand
- Regie nemen
De Ja-knikker: thema assertiviteit
- Schaal van assertiviteit
- Behoefte leren kennen
- Constructief nee zeggen
- Omgaan met binnenlopers
- Feedback geven
- Omgaan met mensen die over de je grenzen gaan.
